Przed wejściem do wody instruktor dokonuje prezentacji i obsługi nurkowego ekwipunku oraz omówienie podstawowych procedur nurkowania. Pierwsze zanurzenie odbywa się na płytkiej stronie basenu na takiej głębokości, że nurkująca osoba w dowolnym momencie może się wynurzyć i bezpiecznie stać na dnie basenu. Wszystkie czynności związane z pierwszym zanurzeniem odbywają się z zachowaniem niezbędnych zasad bezpieczeństwa oraz stopniowo – tak aby uczestnik nurkowania czuł się całkowicie komfortowo.
Czas nurkowania 30 minut.
Maksymalna głębokość nurkowania – 3 metry w przypadku zbiorników naturalnych.
Przebieg pierwszego zanurzenia wygląda następująco:
Jeśli uczestnik nurkowania w ocenie instruktora bardzo dobrze sobie radzi na płytkiej wodzie, może popłynąć pod jego opieką na głębszą część basenu.
