Przed wejściem do wody instruktor dokonuje prezentacji i obsługi nurkowego ekwipunku oraz omówienie podstawowych procedur nurkowania. Pierwsze zanurzenie odbywa się na płytkiej stronie basenu na takiej głębokości, że nurkująca osoba w dowolnym momencie może się wynurzyć i bezpiecznie stać na dnie basenu. Wszystkie czynności związane z pierwszym zanurzeniem odbywają się z zachowaniem niezbędnych zasad bezpieczeństwa oraz stopniowo – tak aby uczestnik nurkowania czuł się całkowicie komfortowo.
Czas nurkowania 30 minut.
Maksymalna głębokość nurkowania – 3 metry w przypadku zbiorników naturalnych.
Przebieg pierwszego zanurzenia wygląda następująco:
- Oddychanie z automatu nurkowego na powierzchni be zanurzania głowy pod wodę.
- Oddychanie z automatu oddechowego stojąc na płytkiej wodzie z zanurzeniem tylko twarzy.
- Oddychanie z automatu płynąc po powierzchni wody z zanurzoną twarzą.
- Oddychanie pod wodą w miejscu na płytkiej wodzie klęcząc na dnie basenu.
- Oddychanie pod wodą leżąc na dnie basenu – próba płynięcia pod wodą.
Jeśli uczestnik nurkowania w ocenie instruktora bardzo dobrze sobie radzi na płytkiej wodzie, może popłynąć pod jego opieką na głębszą część basenu.
- Minimalny wiek 12 lat, brak przeciwskazań zdrowotnych do pływania i nurkowania
- podstawowe umiejętności pływackie
- w przypadku osoby niepełnoletniej nurkowanie może być prowadzone tylko w obecności rodzica lub prawnego opiekuna na basenie i za jego zgodą.
- Na czas trwania zajęć, cały sprzęt do nurkowania (SKAFANDER, BUTLA, AUTOMAT ODDECHOWY, JACKET, PŁETWY, MASKA, PAS Z BALASTEM) zabezpiecza instruktor nurkowania ... nie mniej jednak, jeśli ktoś posiada własne płetwy lub maskę zalecane jest ich zabranie ze sobą.